Atasi Nyeri Haid Dengan Daun Pepaya

Atasi

Anda mungkin sudah tahu kalau daun pepaya memiliki beberapa khasiat yang baik untuk kesehatan, terutama bagi anda para wanita. Beberapa manfaat daun pepaya adalah dalam mengatasi nyeri yang sering muncul saat haid dan dalam menghilangkan jerawat yang membandel. Cara untuk membuat ramuan daun pepaya tersebut tidaklah rumit, ladies. Dan bahan-bahan yang diperlukan pun tak banyak dan tak mahal. Ingin tahu?

Untuk membuat ramuan penghilang nyeri haid, berdasarkan situs akusehatku.blogspot.com, anda membutuhkan 1 lembar daun pepaya mentah, asam jawa, garam, dan air secukupnya. Pertama-tama, cuci daun pepaya dan asam jawa hingga bersih. Kemudian, masukkan daun pepaya, asam jawa, dan garam dalam panci lalu rebus dengan air hingga mendidih. Angkat dan minum ramuannya selagi hangat.

Sumber Dari : http://blogobattasik.com/obat-nyeri-haid/

Makanan Untuk Meringankan Batu Empedu

Orang yang memiliki batu empedu pasti akan berupaya mencari solusi untuk memecahkan masalah mereka. Salah satu kunci untuk menghilangkan rasa nyeri akibat batu empedu adalah dengan mengubah diet. Lima makanan berikut dapat meringankan derita karena batu empedu.

1. Apel

Selain banyak mengandung vitamin, apel juga bisa menyehatkan kantong empedu. Apel mengandung asam malat dan tartarat yang dapat memecah kolesterol. Sebagaimana diketahui, 80% batu empedu terutama terbentuk dari kolesterol. Itu sebab, apel segar dan jus apel alami sangat baik untuk perawatan batu empedu.

2. Artichoke

Artichoke amat bagus untuk kesehatan kantong empedu. Artichoke mampu mendorong produksi empedu lebih banyak yang pada gilirannya akan menurunkan konsentrasi kolesterol dalam kantong empedu sehingga membantu melarutkan batu empedu. Artichoke juga bisa mengurangi produksi kolesterol oleh hati. Selain dikonsumsi segar, artichoke dapat diperoleh dalam bentuk suplemen.

3. Lobak

Seperti artichoke, lobak merangsang produksi empedu dan membantu memecah lemak. Kedua fungsi tersebut dapat membantu mengenyahkan batu empedu.

4. Kunyit

Kunyit umumnya digunakan dalam berbagai makanan dan memberikan warna kuning yang menarik. Kurkumin merupakan komponen bermanfaat dari kunyit yang mampu menurunkan peradangan, menghancurkan sel-sel kanker hati, dan melarutkan batu empedu. Khasiat kunyit akan dimanfaatkan tubuh secara maksimal jika dikonsumsi bersama dengan lada hitam.

5. Sayuran Berdaun Hijau

Bukan tanpa alasan para ibu menyuruh anak mereka memakan banyak sayuran. Sayuran hijau seperti bayam memiliki manfaat luar biasa untuk hati dan kantong empedu. Selain bayam, sayuran hijau seperti sawi, collard hijau, dan kangkung juga bisa dijadikan alternatif. Sayuran hijau yang mengandung klorofil akan membantu membuat tubuh lebih basa. Makanan yang bersifat asam seperti produk daging, susu, gula, biji-bijian, dan alkohol, umumnya meninggalkan ‘residu’ asam di dalam tubuh yang harus dibuang. Makan sayuran akan mengurangi residu, mengurangi beban pada hati, dan ujungnya menyehatkan kantong empedu serta melarutkan batu empedu.

Sumber Dari : http://pengobatanalami88.com/pengobatan-tradisional-penyakit-batu-empedu/

Cara Alami Menyembuhkan Penyakit Tipes

Bagi anda yang menderita penyakit tipes anda dapat mengobatinya dengan  berbagai  cara  mulai dengan menggunakan obat-obatan medis yang tentunya mengandung bahan-bahan kimia hingga anda juga dapat mengobatinya dengan cara alami yang tentunya tidak mengandung bahan kimia dan efek samping.

Penyakit tipes biasanya menyerang pada saat kondisi tubuh kurang fit atau pada saat dimana daya tahan tubuh sedang lemah karena terlalu capek beraktifitas dan makan secara tidak teratur serta kurang higienis. Penyakit tipes  di akibatkan oleh adanya infeksi bakteri Salmonella typhosa melalui makanan dan minuman yang dikonsumsi. Bakteri S. Typhosa yang berada dalam makanan atau minuman tersebut kemudian masuk ke dalam lambung lalu dan menuju ke usus halus. Setelah berada di dalam usus halus bakteri ini kemudian  akan melakukan pembelahan diri  atau memperbanyak diri dan menelusuri tubuh melewati pembuluh darah yang mengakibatkan kondisi badan menjadi panas tinggi.

Nah, berikut ini adalah beberapa cara mengobati penyakit tipes secara alami yang bisa anda coba:

Menggunakan Buah Sawo Muda

Caranya :

Ambil 5 buah sawo muda, kemudian cuci sampai bersih lalu parut dan peras menggunakan kain bersih, setelah itu minum airnya sehari cukup 1 kali selama 2 hari untuk anak-anak dan 4 hari untuk orang dewasa.

Menggunakan Mentimun

Caranya :

Ambil 2 buah mentimun,  kemudian parut dan saring, lalu minum airnya 3 kali sehari hingga panasnya turun.

Menggunakan Kunyit

Caranya : 

Ambil 2 ruas jari kunyit, kemudian  iris-iris tipis tambahkan 20 lembar daun pegagan lalu 11 lembar daun sambiloto, kemudian smua bahan di rebus dengan 4 gelas air hingga menjadi 3 gelas , kemudian minum airnya 3 kali sehari.

Menggunakan Temulawak

Caranya : 

Ambil 2 ruas jari temulawak,  kemudian tumbuk atau bisa juga di iris tipis lalu rebus dengan 2 gelas air hingga menjadi 1 gelas,  kemudian airnya minum 1 gelas sehari sekali lakukan cara ini selama kurang lebih 2 bulan hingga penyakitnya sembuh.

Menggunakan Cacing Tanah

Caranya :

Ambil 10 ekor cacing tanah, kemudian buang isi perutnya terlebih dahulu,  lalu cuci bersih cacing tanah tersebut, kemudian rebus dengan air 500cc. Biarkan sampai mendidih selama 10 menit, setelah hangat-hangat kuku segera minum air rebusan tersebut karena jika dingin rasanya semakin amis. Untuk ukuran 500cc ini bisa digunakan 3 kali sehari, jika ingin meminum lagi air air rebusan cacing tanah tersebut tinggal di panaskan sebentar saja.

Selain dengan cara di atas, Anda juga bisa menggunakan resep tradisional untuk mengobati penyakit tipes berikut ini :

Resep 1 Pengobatan Tipes

Bahan-Bahan:

• Pegagan 20 lembar
• Daun sambiloto 11 lembar
• Kunyit sebesar telur ayam 1 ruas

Cara meramu:

1. Kupas kunyit kemudian cuci dan iris kecil-kecil.
2. Lalu rebus semua bahan dengan 4 gelas air hingga tersisa sekitar 3 gelas kemudian angkat dan saring.

Aturan Pakai:

• Minum ramuan tersebut sesudah makan 3 kali sehari masing masing 1 gelas.

Resep 2 Pengobatan Tipes

Bahan-Bahan:

• Daun sambiloto 17 lembar
• Daun dadap srep 7 buah

Cara  Meramu:

1. Tumbuk kedua bahan tersebut hingga halus.
2. Tambahkan 2 sampai 3 gelas air dan aduk ramuan tersebut hingga tercampur rata.

Aturan Pakai :

• Balurkan atau kompreskan ramuan tersebut pada bagian perut. Lakukan cara ini 2 kali sehari.

Sumber Dari : http://obatalami21.com/obat-alami-penyakit-tipes/

Makanan Yang Dilarang Untuk Dikonsumsi Bagi Penderita Alzheimer

Makanan Yang Dilarang Untuk Dikonsumsi Bagi Penderita Alzheimer_ Penyakit Alzheimer merupakan salah satu jenis penyakit yang membutuhkan penanganan khusus, karena selain menyerang sistem syaraf, penyakit ini juga akan mengakibatkan penderinya mengalami masalah pada ingatannya yang tentunya akan sangat mengganggu si penderita dalam melakukan aktivitas sehari-hari.

Berikut beberapa jenis makanan yang menjadi pantangan untuk penderita penyakit alzheimer yang meski anda jauhi betul-betul jika tidak ada kemungkinan penyakit alzheimer anda memburuk :

1. Hindari berbagai jenis makanan yang mengandung lemak tinggi

2. Batasi jumlah konsumsi garam, hingga < 6 gram (sekitar 1 sendok teh)/hari. Hal ini karena jika terlalu banyak mengakonsumsi garam akan dapat memicu terjadinya penyakit darah tinggi atau penyakit hipertensi, dan akhirnya ini akan berimbas pada meningkatnya resiko terkena penyakit dementia vaskular.

3. Hindari makanan yang tinggi akan kandungan lemak jenuhnya, hal ini dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah yang dapat meningkatkan resiko terkena penyakti dementia vaskular. Untuk dapat menurunkan kadar koelsterol dalam darah ini kita dapat melakuka langkah sederhana pencegahan dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak tak jenuh seperti alpukat, minyak ikan, kacang-kacangan dan minyak zaitun.

Selain dengan menjauhi beberapa jenis pantangan makanan penyakit demensia alzheimer ini, seseorang yang memiliki keluhan penyakit ini juga harus menjalani gaya hidup dan pola makan yang lebih sehat demi kesehatan tubuh dan juga untuk terhindar dari serangan penyakit alzheimer ini.

1. Makanan yang sehat
2. Pertahankan berat badan yang ideal
3. Lakukan olahraga secara teratur
4. Kurangi atau hindari konsumsi alkohol
5. Pastikan tekanan darah anda selalu terkontrol dan lakukanlah pemeriksaan kesehatan secara rutin.
6. Jika menderita penyakit diabetes, jaga selalu pola makan dan konsumsilah obat sesuai dengan anjuran dokter

Itulah beberapa jenis pantangan makanan untuk penderita alzheimer. Jika anda adalah seseorang yang memiliki keluhan penyakit alzheimer, jangan pernah sembarangan untuk mengkonsumsi makanan atau minuman. Selalu perhatikan, apakah makanan yang anda konsumsi tersebut aman atau justru hanya akan memperburuk kondisi kesehatan anda.

Sumber Dari : http://obattradisional22.com/obat-tradisional-alzheimer-paling-manjur/

Makanan Yang Baik Untuk Penderita Asma

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa diet dengan makanan tinggi nutrisi yang seimbang merupakan langkah penting untuk mengelola asma dan menjaga sistem kekebalan tubuh Anda. Untuk mengontrol asma, penting bagi anda melakukan penanganan yang tepat. Kebanyakan orang biasanya mengonsumsi obat-obatan yang telah disediakan oleh dokter, agar asmanya tidak kambuh. Namun, penderita asma mungkin lama-kelamaan merasa bosan jikalau harus selalu mengonsumsi obat. Nah, untuk mengurangi ketergantungan anda terhadap obat asma dari dokter, anda dapat menyeimbangkan asupan gizi anda, dan memilih-milih makanan yang baik untuk menjaga penyakit asma agar tidak kambuh. Berikut ini 5 makanan yang baik untuk mengontrol asma yang dapat memberi beberapa manfaat untuk mengurangi kuantitas kambuhnya sesak nafas.

1. Zat gizi pada buah-buahan dan sayuran

Sudah lama diakui bahwa antioksidan yang terkandung dalam buah-buahan dan sayuran segar sangat baik untuk kesehatan Anda. Para peneliti mempelajari sekelompok orang yang mengikuti diet Mediterania (rencana makan yang menekankan buah-buahan segar, sayuran, kacang-kacangan, dan lemak sehat) dan menemukan bahwa peserta ini memiliki kontrol asma lebih baik daripada rekan-rekan mereka. Satu penjelasan yang mungkin adalah bahwa buah-buahan dan sayuran segar memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan di paru-paru. Selain itu, buah-buahan dan sayuran adalah makanan rendah kalori yang mengisi, dan membantu Anda mempertahankan berat badan yang sehat.

2. Suplemen minyak ikan untuk kesehatan paru-paru

Ketika Anda melengkapi upaya pengendalian asma dengan minyak ikan, Anda menambahkan sumber berharga asam omega-3 lemak yang baik untuk kesehatan Anda dan paru-paru. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal Chest mengungkapkan bahwa orang dengan asma akibat olahraga yang menambahkan minyak ikan ke dalam menu mereka mampu mengurangi penyempitan saluran napas. Temuan ini penting pada dua tingkat, karena itu berarti bahwa minyak ikan dapat membantu mengelola asma dan juga dapat menjadi strategi untuk mengurangi resiko efek samping dari obat asma kimia.

3. Apel

Anda tahu bahwa apel baik untuk kesehatan, tetapi apakah Anda juga tahu bahwa apel dapat mengurangi resiko mengalami serangan asma? Manfaat ini berasal dari antioksidan kuat yang terkandung dalam kulit buah (terutama dalam apel merah) dan memberikan antihistamin alami dan efek inflamasi yang dapat membantu mengatasi alergi dan asma. Sebuah studi yang termasuk dalam American Journal of Respiratory Critical Care Medicine menemukan bahwa partisipan yang mengonsumsi apel dua kali seminggu memiliki sebanyak resiko ketiga lebih rendah terkena asma.

4. Makanan yang mengandung vitamin D

Makanan yang mengandung vitamin Dseperti susu, telur dan ikan. Orang yang memiliki keluhan asma tampaknya kekurangan vitamin D, karena itulah, sangat baik bagi penderita asma untuk memilih makanan tinggi vitamin D. Cara lain yang mudah untuk meningkatkan kadar vitamin D Anda adalah dengan menghabiskan beberapa menit menyerap sinar matahari tanpa menggunakan tabir surya.

5. Makanan pedas yang mengandung vitamin C

Vitamin C yang terkandung dalam cabe pedas bisa baik untuk kesehatan Anda dan asma, juga, karena berfungsi sebagai antioksidan dan juga anti peradangan. Makan makanan pedas untuk kesehatan pernafasan juga dapat membantu membersihkan lendir yang disebabkan oleh alergi dan asma. Sumber-sumber lain dari vitamin C meliputi berikut ini :

• Sayuran hijau gelap
• Jambu
• Paprika
• Brokoli
• Kembang kol
• Kiwi
• Jeruk
• Stroberi

Anda juga dapat mengonsumsi suplemen vitamin C untuk kesehatan paru-paru jika anda tidak mendapatkan vitamin c yang cukup dari makanan yang Anda makan. Beberapa peneliti percaya ini dapat membantu menjaga saluran udara bekerja dengan baik dan bahkan dapat membantu mengurangi mengi, namun hal ini masih perlu diteliti lebih lanjut lagi.

Itulah 5 makanan yang baik untuk mengontrol penyakit asma, anda dapat mengonsumsinya sebagai upaya mencegah kambuhnya penyakit asma.

Sumber Dari : http://obat-alami.info/obat-alami-penyakit-asma/

Tanaman Herbal Berkhasiat Yang Mampu Atasi Penyakit Kanker Payudara

Indonesia memiliki banyak jenis tumbuhan. Yang mana dapat di pakai sebagai beberapa trumbuhan yang terdapat di indonesia memiliki kadnungan yang telah terbukti ampuh untuk mencegah sekaligus mengbati kanker payudara. Khasiat yang tedapat dalam tanaman herbal untuk mencegah dan mengobati kanker payudara ini  tidak kalah hebat dengan obat kimia atau kemotherapi, bahkan keampuhannya untuk melumpuhkan kanker justru jauh lebih baik dari kemotherapi dan obatkimia. Telah banyak yang berhasil sembuh dari kanker payudara dengan tumbuhan hasil alam indonesia ini. Sehingga kini pengobatan tradisional banyak di cari dan menjadi alternatif serta tumpuan harapan baru bagi para penderita kanker payudara.

Berikut beberapa tanaman herbal untuk mencegah dann mengobati kanker payudara secara alami, diantaranya :

1. Kunyit Putih

Masyarakat telah lama mengenal kunyit putih. Jenis kunyit iniselain dapat di gunakan sebagai jamu juga dapat di gunakan sebagai obat alam untuk mengobati kanker dan tumor.

2. Daun Tapak Dara

Daun tapak dara telah teruji secara ilmiah memilik kandungan sebagai pencegah sekaligus pemupas sel kanker. Tanaman yang msih saudara dari kamboja-kambojaan ini mengandung dua senyawa yang berkhasiat menghambat penyebaran sel kanker.

3. Temu Lawak

Menurut Andrew Chevballier Mnimh, herbalis asal london, dalam termulawak terdapatzat curcumol dan curdione yang berkhaisat sebagai anti tumor dan kanker. Bahkan di china temulawahk telah lama di gunakan sebagai obat kanker leher rahim.

4. Keladi Tikus

Keladi tikus (Typhonium Flagelliforme/Rodent Tuber) juga telah diteliti sebagai tanaman obat yang dapat menghentikan dan mengobati berbagai penyakit kanker.

5. Mengkudu

Tanaman yang sangat has dengan baunya ini juga telah terpopular sebagai tanaman yang manjur untuk menyembuhkan dari penyakit kanker payudara. Mengkudu mengandung zat anti kanker yang mampu untuk mlawan sel sel abnormal  pada stadium prakanker dan dapat mencegah perkembangan sel kanker.

6. Daun Dewa

Daun Dewa juga merupakan tanaman yang telah dikenal sebagai tanaman antikanker.

7. Daun Ceremai (Phyllanthus acidus)

Daun Ceremai juga dapat digunakan sebagai obat anti kanker

8. Benalu

Sementara senyawa dalam benalu telah lama diperkirakan bekerja sebagai penghambat keganasan kanker. Benalu yang direbus menjadi teh terbukti dapat dipakai sebagai obat penunjang selama menjalani kemoterapi (terapi dengan mengonsumsi obat antikanker).

9. Kulit Manggis Dan Daun Sirsak

Kedua bahan alami ini telah di percaya dan terbukti sebgai obat kanker, baik secara nyata maupun secara ilmiah kedua tumbuhan ini mampu untuk menyerang sel kanker payudara hingga keakarnya. Perpaduan dari kulit manggis dan daun sirsak di anggap yang paling sempurna diantara tumbuhan herbal yang dapat di gunakan sebagai obat kanker payudara. Mengapa bisa demikian ?? karena kulit manggis mengandung zat xanthone yang mammpu melakukan opoptosis atau proses pengendalian sel untuk melakukan bunuh diri kanker sedangkan daun sirsak memiliki kandungan zat anti kanker 10.000 kali lebih besar di bandingkan kemoterapi.

Sumber Dari : http://blogobattasik.com/obat-tradisional-kanker-payudara/

Khasiat Jambu Merah dan Jambu Biji Untuk Penderita Demam Berdarah

Demam berdarah disebabkan virus dengue yang menyerang sel tubuh kita, dan kerusakan yang terberat dalam peristiwa ini adalah sel trombosit, karena dinding sel ini paling sensitif dan tipis dibanding dinding sel darah yang lain. Virus secara umum merupakan rumpun radikal bebas yang ada di sekitar kita, selain polusi yang bekerjanya lambat dalam proses kerusakan dinding sel kita. Maka peran antioksidan dalam mengatasi demam berdarah sangat besar, suplai ion H untuk sel yang telah kehilangan ion H yang tidak berpasangan,mengakibatkan atom yang semula reaktif merusak sel yang lain menjadi tidak reaktif, berikutnya mengembalikan fungsi trombosit ke tempat semula.

Untuk mengatasi Demam Berdarah, Jambu Biji memiliki banayak khasiat Rasa buah asal Amerika Selatan ini memang sangat menggoda. Sayang , bijinya seringkali mengganggu. Meski demikian, jambu biji mengandung banyak zat bermanfaat.

Secara klinis, sudah terbukti bahwa buah bernama latin psidium guajava ini banyak mengandung vitamin A, C, Mineral dan zat-zat lain yang diperlukan tubuh. Secara kimia terbukti bahwa buah, daun dan kulit batang pohon jambu biji mengandung tannin. Daun jambu biji juga mengandung berbagai asam, seperti asam ursolat, psidiolat,kratogolat, oleonolat, guajaverin. Jambu biji juga kaya akan fiber yang diketahui membantu mencegah kanker saluran cerna dan menurunkan kolesterol. Kandungan vitamin C dalam buah ini lima kali lebih banyak disbanding jeruk. Vitamin ini terkonsentrasi pada kulit dan daging bagian luar yang lunak dan tebal. Kandungan vitamin C dalam jambu biji sanggup memenuhi kebutuhan harian anak berusia 13 – 20 tahun yang mencapai 80 – 100 mg per hari serta orang dewasa yang mencapai 70 – 75 mg per hari.

Jambu Merah dan Demam Berdarah

Tak hanya buah, daun jambu biji juga sering dimanfaatkan sebagai tanaman obat . Kini, tengah dikembangkan jus daun jambu sebagai pencegah demam berdarah. Dari hasil penelitian dan pengujian yang dilakukan FK-UI, Fakultas Farmasi UNAIR Surabaya, dan BPOM, dilaporkan bahwa ekstrak daun jambu biji bisa menghambat virus Dengue, penyebab DBD.

Meski baru bersifat pengujian pre-klinik, bahan itu juga mampu meningkatkan jumlah trombosit hingga 100 ribu millimeter per kubik tanpa efek samping. Hal ini tentu kabar baik bagi pengobatan DBD, mengingat sampai saat ini memang belum ditemukan obat spesifik demam berdarah (DBD). Selama ini pola pengobatan terhadap penyakit ini hanya bersifat pendukung. Oleh sebab itu diharapkan ekstrak daun jambu biji ini dapat dijadikan obat antivirus Dengue. Hasil pengujian ini akan dilaporkan ke Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) untuk uji klinik lebih lanjut. Bila hasilnya positif, ada kemungkinan ekstrak daun jambu ini akan menjadi suplemen dalam mengobati DBD.

Jambu Biji Untuk DBD

Ramuan-1

Cuci bersih 3 jambu biji matang dan mengkal. Kemudian, jambu yang sudah matang di blender sampai halus, lalu disaring sehingga diperoleh jus jambu biji. Jus jambu ini diminum 3 x sehari sampai DBD sembuh. Untuk buah yang mengkal, dapat langsung dimakan bersama kulitnya. Biji buah jangan ikut dimakan (dapat menyebabkan usu buntu)

Ramuan-2

Cuci dan bersihkan 1 kg daun jambu biji segar, kemudian potong kecil-kecil (dirajang). Blender potongan daun tersebut dengan air secukupnya hingga halus, sarin dan endapkan sehingga ekstrak daun terpisah dengan air. Oven ekstrak daun tersebut agar tahan lama.

Cara pemakaian :

1. Masukkan ekstrak kedalam kapsul, lalu minum 2x sehari, setiap pagi dan sore.
2. Minum ekstrak daun bersama sirup jambu biji dengan takaran 1 sendok teh untuk ½ liter sirup yang diencerkan. Minum secara teratur sampai sembuh.

Sumber Dari : http://obatalami21.com/obat-alami-demam-berdarah/
http://obatacemaxs22.com/obat-demam-berdarah/