Senin, 09 Februari 2015

Tips Cara Alami Mengatasi Keputihan Dengan Tanaman Yang Ada

Keputihan adalah cairan yang keluar dari organ kewanitaan dengan warna putih agak kental dan biasanya menimbulkan rasa gatal dan bau yang tidak sedap. Keputihan ada dua jenis yaitu keputihan patologis dan keputihan fisiologis.

Keputihan fisiologis adalah keputihan yang terjadi pada saat masa subur dan menstruasi. Ciri-cirinya, berwarna krem atau bening, cairan yang keluar encer, jumlahnya sedikit dan tidak menimbulkan bau. Keputihan jenis ini adalah keputihan yang normal bagi setiap wanita.

Sedangkan keputihan patologis merupakan keputihan yang tidak normal. Dimana cairannya bersifat kental, bewarna putih seperti susu, bahkan bewarna hijau, menimbulkan bau tidak sedap, menimbulkan rasa gatal, jumlahnya banyak dan menyisakan bercak-bercak pada celana dalam.

Tips Mengatasi Keputihan

Untuk mengatasi keputihan secara alami berikut ini adalah tips mengatasi keputihan dengan ramuan tradisional yang tidak menimbulkan efek samping berbahaya.

1. Daun Kemangi

Daun kemangi adalah tanaman yang daunnya sering digunakan sebagai lalapan segar. Namun, tahukah Anda jika daun kemangu dapat bermanfaat sebagai ramuan tradisional untuk mengatasi keputihan? Daun kemangi mengandung senyawa anetol dan boron yang berfungsi untuk merangsang hormone estrogen dan senyawa eugenol pada daun kemangi bermanfaat untuk membunuh jamur yang dapat menyebabkan keputihan.

Caranya : Konsumsi daun kemangi sebagai lalapan segar pada saat makan nasi untuk mencegah munculnya keputihan.

2. Akar Mawar

Tanaman mawar memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Mulai dari bunganya yang dapat digunakan sebagai masker wajah hingga akarnya yang dapat bermanfaat untuk mengatasi keputihan.

Caranya : Siapkan akar tanaman mawar yang masih segar lalu cuci hingga bersih. Rebus hingga mendidih kemudian minum air rebusannya sebagai ramuan tradisional untuk mengatasi keputihan.

3. Akar Rimpang

Akar rimpang yang berasal dari tanaman bunga kana atau bunga tasbih dapat dijadikan sebagai ramuan tradisional untuk mengatasi keputihan.

Caranya : Siapkan akar rimpang dari bunga kana yang telah dikeringkan. Kemudian buat tim bersama dengan beras ketan dan minum airnya secara teratur.

4. Kunyit

Kunyit merupakan salah satu jenis tanaman obat yang mengandung antiseptik dan antibakteri alami yang bermanfaat untuk mengatasi keputihan secara alami.

Caranya : Siapkan 2 rimpang kunyit, 1 genggam daun beluntas, gula aren secukupnya dan 1 gagang buah asam. Rebus semua bahan yang telah disiapkan dengan 1 liter air hingga mendidih kemudian saring dan minum airnya secara teratur sehari 1 gelas.

5. Daun Sirih

Daun sirih sudah sejak lama dimanfaatkan sebagai ramuan tradisional untuk menjaga kesehatan tubuh maupun untuk kecantikan. Salah satu manfaatnya adalah sebagai penghilang bau badan secara alami. Selain itu kandungan zat eugenol, zat antibakteri dan zat antiseptik juga dapat menjaga organ kewanitaan serta mengatasi keputihan.

Caranya : Rebus 10 lembar daun sirih yang telah dicuci bersih lalu rebus, gunakan air rebusan daun sirih untuk mencuci organ kewanitaan anda. Lakukan secara teratur untuk mengatasi keputihan dan menghilangkan bau tidak sedap.

Itulah beberapa ramuan tradisional yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, dan salah satunya adalah untuk mengatasi keputihan. Semoga dapat bermanfaat dan selamat mencoba.

Sabtu, 07 Februari 2015

Tips Mencegah TBC (Tuberculosis) Dengan Alami

Agar terhindar dari penyakit TBC, setiap hari anda harus bisa menjaga pola hidup sehat secara alami, berikut ini ada tips sehat atasi TBC :
  • Berpikir Positif

Berpola pikir positif sehingga terhindar dari setres yang dapat dengan mudah menurunkan daya tahan tubuh.
  • Makanan Yang Baik dan Benar

Makanan hendaknya menjadi obat bagi tubuh sehingga kemungkinan terjadi malnutrisi dapat dihindari
  • Olahraga Secara Rutin dan Teratur

Aktivitas ini akan memperlancar aliran darah didalam tubuh sehingga seluruh jaringan tubuh mendapatkan cukup makanan. Hal ini juga akan menjadikan kita sehat dan terhindar dari mal nutrisi.
  • Mendapat Sinar Matahari

Cukup mendapatkan sinar matahari dan udara segar. Perlu diketahui, penderita TBC sangat memerlukan oksigen akibat rusaknya jaringan paru-paru.
  • Menjaga Fungsi Organ Pembuangan

Menjaga lancarnya fungsi organ pembuangan, yakni usus besar, ginjal, paru-paru, kulit dan saluran getah bening, agar proses pembuangan racun bisa berjalan dengan baik, makan makanan yang benar, yakni makanan yang bersifat tidak meracuni sel-sel hati, serta tidak minum-minum beralkohol.

Senin, 02 Februari 2015

Sembuh Dari Asam Urat Dengan Tanaman Herbal

Obat untuk menyembuhkan asam urat dipasaran sangatlah banyak, namun setiap obat yang anda minum pasti ada efek sampingnya. Tidak ada salahnya apabila mulai saat ini anda beralih pada obat tradisional, obat tradisional ini juga dapat anda buat sendiri. Pada kesempatan kali ini kita akan memperkenalkan tanaman obat asam urat.

Tanaman Obat Asam Urat dan Khasiatnya

Ada 5 jenis tanaman yang dapat mengatasi asam urat antara lain:

1. Kumis Kucing (orthosiphon aristatus)

Tanaman ini memang sangat dikenal sebagai tanaman obat yang mujarab, salah satunya kandungan yang ada pada tanaman ini seperti garam kalium dapat dimanfaatkan sebagai menghancurkan batu saluran kencing. Namun sifat diuretik yang ada pada tanaman ini juga sangat mujarab untuk membuang kelebihan asam urat yang dibuangnya melalui urine

2. Daun Salam

Walaupun daun salam sering dikenal masyarakat sebagai bumbu dapur, namun taukah anda, bahwa pada daun salam menyimpan senyawa minyak atsiri, flavonoid dan tannin yang dapat bermanfaat sebagai tanaman obat asam urat dan kolesterol.

3. Sambiloto

Tanaman yang berasal dari India, yang lebih dikenal dengan sebutan kayu mas, lang, papaitan, bidara, ki peurat dan lain sebagainya. Tanaman ini juga mengandung senyawa seperti alkane, flavanoid, aldehid, keton dan juga mineral seperti kalium, natrium, dan kalsium ini dapat dimanfaatkan sebagai tanaman obat asam urat.

4. Meniran

Pada tanaman ini dipercaya sebagai obat penambah daya tahan tubuh. Dan karakter deureti yang ada pada tanaman ini yang mampu mengobati asam urat.

5. Tanaman Anting-Anting

Ataupun tanaman yang lebih dikenal dengan nama Akar Kucingan/Rumput Kokosan. Tanaman ini dapat dimanfaatkan sebagai anti radang, pembersih hati, penambah nafsu makan, dan lain-lain. Pada tanaman ini juga memiliki karakter deuretik, sehingga mampu membantu dalam penyembuhan asam urat.
Demikianlah beberapa tanaman obat asam urat, yang dapat anda pilih sebagai alternatif pengganti obat. Selain anda tidak perlu mengeluarkan biaya, dengan memilih alternatif ini maka anda juga akan terhindar dari segala efeksamping yang terjadi apabila anda menggunakan obat. Jadi tidak ada salahnya anda lebih memilih menggunakan pengobatan tradisional.

Selasa, 27 Januari 2015

Buah Naga Untuk Kesehatan Tubuh

Buah naga mempunyai khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan manusia. Manfaat buah naga diantaranya sebagai penyeimbang kadar gula darah, pelindung kesehatan mulut, pencegah kanker usus, mengurangi kolesterol, pencegah pendarahan dan mengobati keluhan keputihan.
Buah naga biasanya dikonsumsi dalam bentuk buah segar sebagai penghilang dahaga, karena buah naga mengandung kadar air tinggi sekitar 90% dari berat buah. Rasanya cukup manis karena mengandung kadar gula mencapai 13-18 briks. Buah naga juga dapat disajikan dalam bentuk jus, sari buah, manisan maupu selai atau beragam bentuk penyajian sesuai selera anda. Secara umum,pakar sependapat dan mengakui buah naga kaya dengan potasium, ferum, protein, serat, sodium dan kalsium yang baik untuk kesihatan berbanding buah-buahan lain yang diimport. Menurut AL Leong dari Johncola Pitaya Food R&D, organisasi yang meneliti buah naga merah, buah kaktus madu itu cukup kaya dengan berbagai zat vitamin dan mineral yang sangat membantu meningkatkan daya tahan dan bermanfaat bagi metabolisme dalam tubuh manusia.

Penelitian menunjukkan buah naga merah ini sangat baik untuk sistem peredaran darah, juga memberikan efek mengurangi tekanan emosi dan menetralkan toksik dalam darah. Penelitian juga menunjukkan buah ini bisa mencegah kanker usus, selain mencegah kandungan kolesterol yang tinggi dalam darah dan menurunkan kadar lemak dalam tubuh. Secara keseluruhan, setiap buah naga merah mengandungi protein yang mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan menjaga kesehatan jantung; serat (mencegah kanker usus, kencing manis dan diet); karotin (kesehatan mata, menguatkan otak dan mencegah masuknya penyakit), kalsium (menguatkan tulang). Buah naga juga mengandungi zat besi untuk menambah darah; vitamin B1 (mencegah demam badan); vitamin B2 (menambah selera); vitamin B3 (menurunkan kadar kolesterol) dan vitamin C (menambah kelicinan, kehalusan kulit serta mencegah jerawat).

Minggu, 25 Januari 2015

Sembuh Dari Amandel Dengan Buah-Buahan Yang Sehat

Apakah anda salah satu orang yang mengalami penyakit pembangkakan amandel? Berikut ini, akan dibahas buah-buahan yang dapat menyembuhkan amandel.

Tentu anda sudah tidak asing dengan amandel. Sebenarnya, amandel itu bukan nama penyakit, dalam ilmu kedokteron disebut tonsil, yaitu dua kelenjar getah bening di mulut bagian belakang, berfungsi melindungi mulut dari bahaya infeksi dan virus. Karena amandel mengalami peradangan dengan bengkak lalau dikenal sebagai penyakit amandel.
Akibat peradangan ini membuat orang sulit minum, menelan makanan dan sulit bernafas. Jika pembengkakan semakin besar, akan menghalangi oksigen yang masuk melalui rongga mulut dan hidung, maka penderita sulit menelan dan juga bernafas. Makanan yang banyak menggunakan pengawet, pewarna, pemanis buatan, perasa, vetsin, kurang minum air putih, kebiasaan minum es, dan kurang vitamin C juga dapat menjadi penyebab amandel.

Berikut buah-buahan yang dapat menyembuhkan amandel :

1. Jeruk Manis

Buah ini bisa dimakan langsung, dan juga bisa di buat jus. Buah ini banyak mengandung vitamin C sangat berkhasiat untuk menyembuhkan radang tenggorokan serta amandel.

2. Jeruk Nipis

Buah jeruk nipis ini dicampur dengan madu juga merupakan buah-buahan yang dapat menyembuhkan amandel.

3. Anggur Merah

Buah ini banyak mengandung potassium dan vitamin C. Potassium berguna melancarkan metabolisme dalam tubuh manusia, vitamin C membantu penyembuhan amandel.

4. Tomat

Buah tomat ini mengandung potasium, lycopene, vitamin C dan betakaroten, termasuk buah-buahan yang dapat menyembuhkan amandel.

5. Buah Mengkudu (Face)

Buah-buahan ini dapat menyembuhkan penyakit amandel, caranya diperas lalu disaring ditambah air jeruk nipis dan madu.

Selain buah-buahan yang dapat menyembuhkan amandel, pengobatan penyakit amandel yang aman dan tidak ada efek samping lebih baik menggunakan bahan ramuan alami, misalnya sebagai berikut :
1. Rimpang kunyit diparut, lalu diperas, ditambah air jeruk nipis dan madu serta air hangat, diminum rutin tiap hari sekali.
2. Air jeruk nipis ditambah kapur sirih sedikit, dicampur rata diminum dua kali sehari.
3. Daun pisang dicacah lalu diperas, tambahkan sedikit kapur sirih. Dioleskan dileher tiap malam sebelum tidur.

Demikianlah artikel berjudul mengenal buah-buahan yang dapat menyembuhkan amandel ini.

Cara Alami Mengobati Diare Dengan Cepat dan Alami

Diare adalah hal yang sangat mengganggu aktivitas. Anda harus keluar masuk WC untuk buang air. Selain itu perut akan terasa sangat sakit bagaikan terlilit dan tentu saja memberikan kesan yang tidak baik bagi anda.

Diare terkadang disebabkan oleh makanan pedas dan juga cuaca yang dingin. Saat terserang diare banyak obat yang ditawarkan oleh berbagai produk tapi tidak semuanya dapat ampuh seperti yang diinginkan. Kadang diare kita masih berlangsung dan juga sangat lama berhentinya. Berikut adalah cara ampuh mengobati diare agar dapat cepat berhenti.

1. Minum Air

Saat diare, tubuh akan mengeluarkan banyak cairan sehingga anda perlu menambah pasokan cairan dengan banyak minum air. Konsumsi air yang cukup bisa menghindarkan anda dari dehidrasi. Anda bisa meminum air putih, jus buah atau pun sayur bening yang kaya akan air.

2. Hindari Konsumsi Alkohol

Proses pencernaan terganggu sehingga usus tidak bisa bekerja sebagaimana mestinya akibat diare. Kondisi ini jangan anda perparah dengan mengkonsumsi minuman beralkohol. Tunggu hingga diare anda sembuh, baru anda bisa minum alkohol.

3. Istirahat Yang Cukup

Anda bisa mengatasi diare dengan beristirahat yang cukup. Hindari tidur terlalu malam dan bangun terlalu pagi. Sistem pencernaan juga perlu istirahat sehingga bisa pulih seperti sedia kala. Tidur yang cukup bisa membantu meringankan gejala diare yang anda alami.

4. Minum Oralit

Salah satu obat yang ampuh untuk mengatasi diare dengan cepat adalah oralit. Oralit yang dikenal dengan larutan garam dan elektrolit ini ampuh untuk menekan frekuensi buang air besar yang tak wajar.

5. Minum Teh

Untuk menenangkan perut yang nyeri dan perih, anda bisa mengkonsumsi berbagai jenis teh mulai dari teh hitam, jahe, teh raspberry, chamomile, olong hingga teh hijau. Anda bisa meminum teh tersebut setelah selesai makan. Bila perlu campur teh dengan larutan lemon.

6. Minum Cuka Apel

Bila anda bosan minum teh saat harus mengatasi diare dengan cepat, manfaatkan saja cuka apel,. Caranya anda bisa mencampur beberapa tetes cuka apel ke dalam jus atapun air putih biasa. Minumkan kepada pasien diare secara berkala hingga diare mampet.

7. Ramuan Kunyit

Bahan alami lain yang bisa Anda gunakan adalah kunyit. Kunyit memang sudah banyak dikenal orang untuk menyembuhkan beberapa penyakit, seperti diabetes melitus, maag, disentri, diare, dan lain sebagainya. Jika kunyit ingin Anda gunakan untuk mengobati diare, maka perlu dicampur beberapa bahan lainnya. Anda perlu menyiapkan kunyit 1/2 jari, rasuk angin 1/2 sendok, ketumbar 3 biji, buah kayu ules 1 biji, dan daun tawas 1 helai. Campurkan semua bahan tersebut dan tambahkan air sebanyak 115 ml. Rebus hingga mendidih kemudian disaring. Anda bisa meminumnya pada pagi dan siang hari sebanyak 100 ml.

8. Ramuan Dari Beras Ketan

Beras ketan juga bsia Anda guankan untuk mengatasi diare. Siapkan 100 gram beras ketan dan 1 jari kunyit. Cara membuatnya, Anda harus menggoreng tanpa minyak sampai hangus. Lalu, bakarlah kunyit sampai hangus juga. Setelah itu, tumbuk kedua bahan tersebut hingga menjadi halus. Anda bisa menyeduh ramuan tersebut dengan air panas. Ambil satu sendok makan untuk sekali seduh dan bisa diminum 3 kali sehari.

Terima kasih telah membaca Cara Alami Mengobati Diare Dengan Cepat dan Alami. Semoga artikel diatas dapat bermanfaat bagi sahabat blog dokter yang menderita penyakit diare.

Rabu, 21 Januari 2015

Atasi Penyakit Insomnia

Meremehkan insomnia bisa memicu penurunan sistem kekebalan tubuh dan juga menyebabkan kerugian psikologis. Karena itu Apabila anda mengalami imsomnia segera atasi dengan 6 cara atasi insomnia berikut ini.

Tidak hanya sulit tidur, gejala insomia juga meliputi sejumlah kondisi seperti sering terjaga saat terlelap dan sulit tidur lagi, tidur gelisah, bangun terlalu cepat, atau merasa lelah saat bangun. Bagaimana dengan tidur kemudian bermimpi. apakah itu juga termasuk Imomnia? saya rasa tidak. itu merupakan pelengkap tidur.

Jangan ragu untuk segera memeriksakan diri ke dokter jika mengalami gejala insomnia sedang atau kronis. Namun, jika masih pada tingkat sementara, cobalah atasi dengan cara alami berikut :

1. Santapan Kentang

Walau memiliki kandungan kalori rendah, kentang memiliki Glycemic Index yang berefek terhadap glukosa dalam darah. Membantu menghilangkan asam yang memblok triptofan sehingga menciptakan kualitas tidur yang lebih baik. Cobalah menyantap mashed potatoes yang dicampur dengan susu rendah lemak atau buttermilk.

2. Camilan Pisang

Buah yang satu ini membantu menciptakan kualitas tidur lebih baik. "Meningkatkan hormon melatonin yang dapat melancarkan sinyal ke otak bahwa sudah waktunya bagi tubuh untuk mengistirahatkan diri sejenak," kata seorang ahli gizi holistik di New York City, Esther B. Horn. Buah ini juga mengandung magnesium yang dapat membantu mengurangi ketegangan fisik dan stres.

3. Oatmeal

Oatmeal tidak hanya menghangatkan perut Anda. Kandungan seratnya juga dapat membuat Anda nyaman saat menuju tempat tidur. Makanan yang berbahan dasar gandum ini juga mengandung melatonin.

4. Kalkun

Anda sudah cukup lama mengalami insomnia atau susah tidur ? Cobalah untuk mengkonsumsi kalkun atau biasa disebut dengan daging Turki. Ini adalah daging yang kaya akan asam amino triptofan yang berfungsi untuk memberikan efek tenang sehingga Anda dapat tidur dengan nyenyak.

5. Susu

"Susu hangat merupakan sumber yang kaya akan triptofan, mampu membantu membuat tubuh Anda santai," kata Horn. Tetapi waspadalah, hindari mengkonsumsi kalkun dan susu secara bersamaan. Hal ini dapat mengakibatkan gas yang ada dalam tubuh Anda naik.

6. Garam Epsom

Garam Epsom terbuat dari mineral alamiah yang terkandung di dalam air, biasa dikenal sebagai Magnesium Sulfat. Kali ini bukan untuk santapan. Ambil dua sendok garam, lalu tuang ke dalam bak mandi. Gunakan untuk berendam selama 15 menit. Nikmati tidur nyenyak setelahnya. Tapi jangan kebanyakan mengkonsumsi garam karena akan menimbulkan penyakit.